吉利学院大学生体质测试干预措施培训方案

一、学生体质测试干预措施活动指导思想

为了全面贯彻《国家学生体质健康标准》测试工作要求，做好学生体质测试工作、在全面分析上一学年学生各项目测试成绩的基础上，经测试组成员对学生测试成绩的影响因素、测试项目薄弱点等方面的认真研讨和科学预判，特制订大学生体质测前的干预措施方案。

二、学生体质测试干预措施活动目标

1通过课堂教学干预措施，提高学生对体质测试的重视程度和体质健康水平

2.通过专题讲座，让学生充分了解测试项目的动作标准及规范，熟练掌握有关测试项目方法，提高学生测试项目的运动能力。

3.通过薄弱点的重点辅导，提高学生的体质健康水平和体质测试成绩，

三、学生体质测试干预措施活动组织机构

组长：侯乐荣

副组长：张涛

成员：公共体育教师、康复驿站志愿者

四、学生体质测试干预对象

体质测试困难学生。

五、学生体质测试干预措施活动内容

1.课堂教学安排

召开公共体育教师教学专题会议，根据教学进度，在准备活动、专项素质练习等环节，合理安排体质测试教学内容，通过理论与实践的课堂讲授与练习，将使学生掌握体质测试项目的测试方法、测试要求和测试项目锻炼方法，引导学生积极参加课外体育锻炼，切实增强学生的身体素质和体质健康水平。

2.提高大学生体质测试成绩锻炼方法专题讲座

《提高学生体质健康测试能力的解析》专题讲座。给学生系统分析我校学生体质测试成绩分布现象、存在问题及影响因素进行系统分析，并针对不合格学生较多的测试项目，给予测试和锻炼方法指导，讲座时间另行通知。

3.学生体质测试薄弱项目辅导

经过对学生各项目测试成绩全面分析和研判，针对50米、立定跳远、耐力跑、引体向上（男生）等测试项目存在不合格较多的现象，安排教师进行专门指导，具体安排见下表。

吉利学院大学生体质健康测试项目辅导点安排表

4. 成立体质体能俱乐部

主要负责体质达标不合格的学生体质体能的训练和提高，进行运动处方干预指导。促进大学生体育活动的普及与开展，有效增强大学生体质，丰富校园体育文化生活，意在促进学校体育运动的普及与提高，使更多的大学生能积极参与到体育锻炼中来。

5.康复驿站

由体育与健康学院团委组建的康复驿站，是以运动康复专业师生为骨干的志愿者，针对学生运动后人体疲劳、肌肉酸痛以及出现的运动损伤情况，给予专业性的指导和康复理疗服务。

6.各学院组织学生进行体质测试测试项目练习

各学院在学校组织测试前夕，以班级为单位组织学生进行课外体育锻炼的同时，加强体质测试项目的练习，并挑选体育骨干进行测试项目的练习指导，提高课外活动练习的实效性。

体育与健康学院

2022年3月5日