理想、信念、追求、成功、未来，一切的一切，都要靠自己去争取、去拼搏。对于未来，你是否想过以怎样的方式前进；对于成功，你是否明确了自己的目标；对于理想，你是否努力拼搏过。

Dr.Sport.运动医生是一所少儿运动能力培养中心，通过测评和分析不同年龄阶段儿童青少年和家长面临的身体发育、动作发展、身体形态、身体素质、身体机能、运动技能等问题，制出具有针对性的运动能力培养方案并指导培养过程，通过寓教于乐的方式引导孩子自主参与运动，让孩子轻松认知自己的身体，学会科学运动，养成终身运动的好习惯。

2021年10月22日，吉利学院体育与健康学院举行了与Dr.sport运动医生联合创始人以及Dr.Sport.运动博士创始人—蒋文明女士的讲座交流会。本次讲座蒋女士从对自己的认知、对未来的期望、现阶段努力的方向等方面和体院学子明确自己的目标，畅想精彩的未来。

对于自己的认识，蒋女士从幼儿、小学、初中、高中、大学5个阶段向体院学子提出了在各个阶段对于自己目标的问题，并让我们记录下来，同时向学生们讲述了自己在各个阶段时的目标，以亲身经历向我们讲述了在该阶段该做什么事。

对于未来的期望和现阶段努力的方向，蒋女士以自己每天的计划表为例，向同学们讲述了自己每天的工作安排以及对自己的要求，她会每周抽出一部分的时间陪伴家人以及做自己喜欢的事情，会合理的安排自己的时间，不会让自己封闭在工作中。对于未来，每个人都有自己的规划，不同的是有的人单纯的只是规划，有的人在为之实践；有的人会让自己被工作支配，有的人则会合理安排自己的时间，让自己的情绪能够得到释放，更好的完成工作。

最后，蒋女士送给体育与健康学院学子一句话——“对自己最大的慷慨，是把一切献给现在”。首先，要对未来有着一份清晰的规划，知道自己的未来想要成为什么样子，知道自己的未来会有着什么样的方向，知道自己想成为一个什么样的人，知道自己的目标是什么，自己要去做到什么样的事情。然后，不断地去发掘自己过去做到过的成果，过去的成果不断嘉许，不断做到不断奖励。最终，才能够是现在，才能够去做到把最好的一切献给现在，把最好的自己献给现在，把最好的一面献给现在，这是对未来的最大慷慨。每一个人都有着自己憧憬这的未来，都有着自己想要去的一份远方，都有着除了眼前的苟且以外的更多的诗和远方。