新时代中国青年要勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，毫不畏惧面对一切艰难险阻，在攀登知识高峰中追求卓越，在肩负时代重任时行胜于言，在真刀真枪的实干中成就一番事

坚定理想信念不动摇。理想信念始终是共产党人精神上的钙，也是乘风破浪、奔向美好未来的钥匙。工欲善其事，必先利其器。青年人要不断筑牢信仰之基、补足精神之钙，以坚定的理想信念砥砺对党的赤诚忠心。要坚持用党的创新理论最新成果武装头脑、指导实践、推动工作，牢记全心全意为人民服务的根本宗旨宗旨，增强个人政治修养和理论素养，对党忠诚、把稳方向，以勤学笃志的精神动力，把稳驶向征途大海的思想之舵。

增强实践锻炼不懈怠。时代青年既是追梦者，也是圆梦人。梦想的蓝图需要在实践中实现。一个国家的进步，镌刻着青年的奋斗足迹。回望波澜壮阔的历史进程，一代又一代中国青年为国家、为民族前赴后继。梦想的蓝图需要在实践中实现。青年干部要对“国之大者”心中有数，在实践中向下扎根、积累经验、汲取“养分”.

通过这次班会同学们从中学习到到了想要立身于中国百年之未有的大变局中，新时代中国青年当持续发扬五四精神，踔厉奋发，笃行不怠，练就过硬本领，锤炼坚毅品格，为国家发展、民族复兴注入强大的青春力量。

2022级运动康复三班（专升本）