青春助力马拉松

体育与健康学院

志愿服务展风采

4月21日上午8:00，在风景秀丽的东安湖，领克汽车2024第二届东安湖半程马拉松正式鸣枪开跑。来自吉利学院体育与健康学院的35名志愿者用心用情，彰显青春风采。他们在入场指引、赛道指引、补给站、集结区、医疗观察以及拉伸区等6个服务点位，全力以赴为参赛选手提供细致服务，以实际行动书写着专属于体院青年志愿者的故事！

拉伸区的20名志愿者们都是来自于吉利学院运动康复专业，他们采用专业的知识与技术，为赛后的运动员们提供了全面的拉伸放松服务。

在运动员完赛后，志愿者们迅速为其展开拉伸放松，帮助运动员们舒缓肌肉疲劳，在放松的同时，志愿者们也向运动员们科普了一些很重要的自我保护知识，例如：赛前需要进行充分而正确的热身，良好的热身可以提高肌肉的温度，增加血液循环；赛后进行充分的拉伸放松，可以有效避免运动损伤，提高身体柔软性，优化血液循环。

接下来，就让我们一起目睹一下拉伸区志愿者们的风采吧！

运动员有话说

运动员们说，志愿者们服务的很细节、很到位，尤其是拉伸区，志愿者们都很专业，放松的也很舒服，每一个动作都恰到好处，而且在做动作的同时会很细心的问道力道以及动作活动所承受范围，非常有效的缓解了我们的肌肉酸痛与乳酸堆积等问题。志愿者们在工作时真的非常认真负责，每个人都很优秀，我们为他们点赞。

志愿者感悟

非常荣幸能够参加到此次东安湖半程马拉松比赛中，在为运动员们服务的过程中，作为志愿者的我们为运动员们提供补给、指引方向，努力做好后勤工作。在给运动员们按摩的过程中，听到他们的夸奖和感谢，我们变得更加坚定，坚定自己所走的路、坚定我们的付出是有意义的。通过此次活动让我们明白了奉献和付出的价值，在未来的日子里，我们定会努力前行，更加用功学习专业知识与技术，传递正能量。

赛场有终点，服务无止境。本次志愿服务不仅在东安湖半程马拉松中发挥了重要作用，也为社会传递了大学生志愿者的热情和担当。马拉松赛已圆满结束，但志愿者们的热情不会结束，志愿者精神将会和马拉松精神一起发扬下去。

推文 | 刘雪蓉

照片 | 曾琼

审核 | 梁峰、曾琼