为了提升康复人员的专业能力以便更好的帮助运动员逐渐恢复身体功能，减少疼痛和炎症，并提高身体的灵活性和稳定性。因此我院与2023年11月21日晚上8：50在操场百米终点处开展了“康复技能培训”活动。

一.培训时刻

首先是由体育与健康学院的杨雯婕学姐示范并讲解康复技能，同学们在旁观摩并认真学习。其次同学们在学习后自行分组实践，杨雯婕学姐在旁指导并纠正。我们在活动中可以看到同学们认真积极学习康复技能的身影。最后，大家进行成果展示，互相交流学习并总结经验。

二.培训体会

通过本次“康复技能培训”活动，我们不仅学会了正确的康复方法和技巧，收获了很多宝贵的知识和经验，还深刻认识到康复的重要性以及如何更好地帮助自己或他人实现康复目标。

总结

学习康复技能是一个漫长的过程，需要同学们有耐心和恒心，坚持不懈地进行学习和交流实践。同时也希望康复驿站培训活动越办越好，可以为更多的人提供帮助，推动康复事业的发展，促进社会和谐。发扬康复驿站培训也需要不断创新和改进，以适应社会的发展和需求