榜样的力量是无穷的。青年榜样是一种向上的力量，是一面向善的旗帜。一代青年有一代青年的使命。新时代的中国青年生逢盛世、重任在肩，在创新创造中书写成长和担当，在矢志奋斗中践行责任和理想，锚定逐梦航向，扬起青春之帆。2023年5月12日，体育与健康学院21级优秀学生代表张越、黎鸿莉，开展了以“用于攀登，励志奋斗”为主题的励志分享会。

个人简介个人简介：张越，吉利学院体育与健康学院2021级运动康复（本科）2班在读学生，女，汉族，共青团员，2021年9月入学。现任体育与健康学院2021级（本科）2班团支书、体育与健康学院团总支学生会宣传部干事。

技能证书

国家三级排球裁判证、国家二级排球裁判证、普通话二级乙等、康复普拉提教练员证

实践活动

在团学活动中，积极开展团学活动、团组织生活会，做到一周一团课，努力做到班团一体化。在体育与健康学院团总支学生会中，撰写多篇推文发表在“青春吉利”、“吉利学院体育与健康学院”微信公众号上，并拍摄众多活动的活动照片用于公众号，组织开展了“康复驿站走进办公室”志愿服务活动。积极参加学校和学院的各项活动，在康复驿站、康复驿站走进办公室、食堂督导、暑期三下乡、班级形象大赛等志愿服务活动，现志愿服务活动，现累计志愿时长已达206.5小时。

其他荣誉

2022年，吉利学院“三下乡”社会实践团队三等奖2022年，体育与健康学院暑期“三下乡”乡村振兴实践优秀团队2022年，吉利学院校级二等奖学金2022年，体育与健康学院 “我的团课我做主”三等奖2022年，体育与健康学院优秀学生干部2022年，吉利学院青年马克思主义者培养工程基础培训班结业证书2022年，体育与健康学院“一院一品”学风建设优秀个人 2023年，体育与健康学院我为学院办实事“康复驿站”-走进办公室优秀志愿者2023年，吉利学院二星志愿者2023年，吉利学院优秀团员

心得分享

心得体会：青春，是稍不注意就会从指尖流走的沙，留下的痕迹、存在的意义并不在于我们做自诩为“疯狂”的事情，而是在于我们有这珍贵的时间去反思自己成长自己丰富自己的时期。我们要奔赴的目的地是哪里，只有我们清楚。就如《钢铁是怎样炼成的》书内的一句话:当你回首往事的时候，能够不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。

个人简介黎鸿莉，吉利学院体育与健康学院2021级运动康复（本科）4班在读学生，女，汉族，入党积极分子。现任体育与健康学院2021级运动康复（本科）4班体育委员、组织委员、文艺委员。

获得荣誉

国家助学金和校级二等奖学金，校级“优秀志愿者”、院级“优秀志愿者”等荣誉称号。专业成绩班级第三名、学院第七名。获普通话二乙技能证书。获吉利学院第三届全员运动会100米跨栏第二名、800米第四名、院级“一站到底”知识竞赛三等奖、院级班级形象设计大赛二等奖、院级第一期“推拿大赛”二等奖，院级2022-2023学年学风建设摄影大赛评比三等奖、2022-2023年度书香进校园主题活动“手抄报”评比获得优秀作品、2022-2023学年第二节“妙笔生花”解剖图绘画二等奖。

心得分享

大学生活更多的掌握在自己手中，想要过得精彩，过得充实，不迷茫，我的建议是：1、课上认真学习，课余应丰富自己的兴趣爱好，将知识与实践相结合。学习固然重要，获得好成绩会给自身带来很大的成就感。课余时间就应学一些自己感兴趣的东西，充实了自己，锻炼了自身能力，也丰富了大学生活。2、积极参加社团活动和志愿服务。参加活动可以接触到各种各样的人，增大自己的社交圈，会获得一些书本以外的知识，并获得一些资源信息和更多锻炼和学习的机会。3、明确目标，并为之奋斗。首先，你需要找准自己的定位，弥补不足，发展长处，清楚自己应该向哪方面发展，并做好未来规划。其次，提高自己的思想觉悟，成大事者不拘小节。做那个吃得苦中苦方为人上人的那20%。4、做自己就好，不失本心。靠着树干坐下，头顶满树韶光，枝叶的罅隙里斜斜地透着记忆，落满一地思念。醒来拍拍裤管，向不知名的地方走去。我们终其一生不是为了要满足每一个人而是要找到跟自己同频共振的那一部分人，我相信，十六七岁的风越过重重山岗，吹到现在，你依然是最好的自己。这世界很喧嚣，做自己就好。